MTs Negeri 4 Sidoarjo Gelar Senam Kesegaran Jasmani Bersama untuk Menjaga Kesehatan Badan

Sidoarjo, 24 Nopember 2023 – MTs Negeri 4 Sidoarjo Kampus 1 mengadakan kegiatan senam kesegaran jasmani yang diikuti oleh seluruh dewan guru, staf karyawan dan seluruh siswa – siswi MTs Negeri 4 sidoarjo mulai dari kelas 7-9. Acara yang berlangsung pada hari Jumat, 24 Nopember 2023, dimulai pukul 07.00 sampai dengan 08.30 WIB, bertujuan untuk menjaga kesehatan badan dan mempromosikan gaya hidup sehat di lingkungan Madrasah.

Kegiatan senam kesegaran jasmani dilaksanakan di halaman MTs Negeri 4 Sidoarjo Kampus 1, dengan tema “Insana Win Korporesano” yang mengandung makna “dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang kuat pula.” Peserta senam berasal dari berbagai kalangan di Madrasah, termasuk dewan guru, siswa dari berbagai jenjang, dan karyawan.

Kepala MTs Negeri 4 Sidoarjo, H. Achmad Mujahidin, S.Ag, M.Pd, menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya Madrasah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seluruh anggota Madrasah. “Dengan senam kesegaran jasmani ini, kita berharap dapat membentuk pola hidup sehat, serta meningkatkan semangat dan produktivitas dalam proses belajar mengajar,” ujarnya. Tidak cukup disitu beliaunya juga ikut senam bersama siswa – siswi di tengah lapangan menambah semarak acara tersebut.

Acara senam kesegaran jasmani diawali dengan pemanasan yang dipandu oleh instruktur yang berkompeten dalam bidang kebugaran bersal dari Sanggar senam Tlasih sendiri yaitu akrab di panggil Mabk Titin. Para peserta senam dengan antusias mengikuti gerakan-gerakan yang bervariasi, mulai dari peregangan hingga latihan kardio. Musik yang energetik turut memeriahkan suasana, menciptakan semangat yang tinggi di antara peserta.

Selain manfaat fisik, kegiatan ini juga diharapkan dapat mempererat tali persaudaraan antaranggota Madrasah. “Saat-saat seperti ini memungkinkan kita untuk saling berinteraksi di luar lingkungan kelas, menciptakan hubungan yang lebih akrab dan membangun kebersamaan,” tambah Bapak Kamad.

Setelah sesi senam selesai, acara dilanjutkan dengan sesi pendinginan dan stretching untuk mendinginkan tubuh setelah aktivitas fisik. Para peserta juga diberikan waktu untuk beristirahat dan bersosialisasi.

Kegiatan senam kesegaran jasmani ini diharapkan dapat menjadi tradisi yang berkelanjutan di MTs Negeri 4 Sidoarjo, sebagai upaya nyata dalam mendukung kesehatan dan kebugaran seluruh komunitas Madrasah. Semoga semangat hidup sehat yang diinspirasi dari kegiatan ini dapat terus berlanjut dalam kehidupan sehari-hari para peserta.